Újszülött alvás felkészítő tanfolyam

Ha szeretnél egy igazán könnyen követhető sírni hagyás nélküli módszert arra, hogyan tudod a hosszútávú, jó és könnyed baba-altatást már az első hónapokban megalapozni, akkor ez a felkészítő tanfolyam neked való!

Ezen a tanfolyamon megismerheted, hogyan tudod már az első hónapokban megalapozni az egészséges alvási szokásokat, úgy, hogy maximálisan kiélvezed ezt a csodálatos, ám oly rövid újszülöttkor adta összebújós, baba pillanatokat és közben még magabiztosnak is érzed magad. Ezek jó szokások, amiket ha már korán bevezetünk a baba életébe, akkor könnyebben lesz kezelhető az alvás később is. Ám a legnagyobb célja ennek a felkészítő tanfolyamnak az, hogy a lehető legjobban tudjad élvezni a negyedik trimesztert és a kezedbe adjak olyan eszközöket és tippeket, amivel a nehezebb, fáradtabb pillanatokban is tudsz segíteni a kicsin.

A tanfolyamon átbeszéljük, hogy mire számíthatsz az újszülött alvásával kapcsolatban, és mire érdemes figyelni már az első négy hétben. Segítséget kapsz abban is, hogyan tudsz az első hónaptól kezdve kialakítani egy rugalmas napi ritmust. Azt is be fogom mutatni, hogy hol és hogyan tudod biztonságosan altatni a babát és segítséget kapsz abban, hogy hogyan tudod megnyugtatni a kicsit ha nagyon nyűgös lenne.

És mi a célja a tanfolyamnak? Az átaludt és pihentető éjszakák, a könnyed és szeretetteljes altatások. Van olyan baba, aki már 3-4 hónapos korára átalussza az éjszakát, könnyedén, le lehet fektetni este és kialakul egy rugalmas napirend is. Az is lehet, hogy a kicsinek szüksége lesz még éjszakai etetésre, akár 6 hónapos koráig, de este könnyen le tudod fektetni és képes lesz hosszabban aludni éjszaka is. Minden baba más, de a cél, hogy magabiztosan kezeld a kicsi alvását és a kezedben legyenek azok az eszközök, amivel idővel el tudod érni, hogy nyugodtan aludjon az egész család.