Szülésfelkészítés

Mi az a szülésfelkészítés?

A szülésfelkészítés lényege, hogy a kismamák teljesen felkészülten adhassanak életet leendő kisbabájuknak, így a jóslófájásoktól kezdődően az első szoptatásig bezárólag lépésről-lépésre ismerjék a szülés folyamatát.

A tanfolyam célja, hogy a leendő anyukák minden elméleti tudást megkaphassanak a téma kapcsán, a kellő felkészültségnek köszönhetően pedig a szülés egy csodálatos, életre szóló élménnyé váljon.

Minden állapotos nő tele van félelemmel, kétségekkel és szorongással, aminek a többsége jellemzően tévhitekből fakad. Ezek eloszlatásával, illetve az objektív, teljes körű, mindemellett pedig szakszerű felkészítéssel mentálisan már idejében fel lehet készülni a szülésre.

Mikor érdemes elkezdeni a szülésfelkészítést?

A szülésre való felkészítést nem szabad sem túl korán, sem túl későn elkezdeni. Jellemzően az utolsó trimeszter kezdetén érdemes mentálisan szembesíteni magunkat azzal, hogy hamarosan életet adunk egy kisbabának, akiről nekünk kell gondoskodnunk.

Természetesen a kismamák már korábban is megkezdhetik – lelkileg és fizikálisan egyaránt – a szülésre való hangolódást, azonban a célzott, mondhatni irányított felkészülést elegendő az utolsó trimeszterre hagyni azért, hogy a hasznos tanácsok ne halványodjanak el.

Mi történik a szülésfelkészítésen?

A szülésfelkészítés gyakorlatilag nem más, mint egy tanfolyam, ami a legalapvetőbb dolgoktól kezdődően megtámogatja a kismamákat abban, hogy a szülőszobán már minden rendben menjen.

A következő témakörök minden esetben szóba kerülnek a felkészülés során:

- Milyen eszközökre és kiegészítőkre lesz szükségünk a kórházban és a szülőszobán, mit tartalmazzon az esettáska, hogy minden holmi kéznél legyen, és milyen dolgokat ne vigyünk magunkkal feleslegesen?
- A felkészítésen a kismamák megismerhetik a szülés szakaszait lépésről-lépésre, hogy milyen jelei vannak a közelgő születésnek, mikor kell elindulni a kórházba, és ott mi vár majd az első órákban a vajúdóra?
- A tanfolyamon szóba kerülnek olyan, gyakran hanyagolt témák is, minthogy milyen szerepe lehet a leendő apukának a szülőszobán, milyen masszázs technikákkal könnyítheti meg a szülés előtti utolsó órákat és milyen vajúdási pozíciók léteznek?
- Szóba kerülnek továbbá a szülési lehetőségek, a vízben történő vajúdás, a különféle fájdalomcsillapítási lehetőségek, különös tekintettel az epidurális érzéstelenítésre, annak előnyeire és hátrányaira.
- Fontos szerepet kapnak a szülésfelkészítés során a légzéstechnikák, az apa által alkalmazható módszerek, de természetesen a gátmetszésre és a gátvédelemre egyaránt kiemelt figyelmet szentelünk.
- Ezen felül ritkán kerül szóba, hogy mi történik, ha a kismama nem tudja természetes módon világra hozni gyermekét? A szülésfelkészítésen szó esik a vákuumos szülésbefejezésről, valamint természetesen a császármetszésről is.
- Sok leendő szülő nem tudja, hogy mi történik közvetlenül a szülés után, illetve az első hetekben. Felkészítő tanfolyamunk részeként minden kérdés megválaszolásra kerül, így teljes tudásanyag birtokába juthatunk, mire elérkezik a nagy nap.